相手に頼ったりしていいの？

柴犬わっちは八百屋でお仕事。せっせと商品を運んでいた。白菜の売り場まで行くと、いつもカットしておいてある商品がなくなっていた。

 

「やっぱり寒いと白菜はすぐ売れちゃうな…はやく切らなきゃ」と焦るわっち。加工室に戻ろうとすると、お客さんから呼び止められた。

 

「すみません。これもう少しほしいんですが？」

 

どうやらほうれん草も足りないようで、もう少し必要なお客さんがいるようだ。

 

わっちは、他の従業員に頼ろうとしたが、頼み事が苦手なわっちはつい自分ですべてやってしまおうとする。加工室に戻り、ほうれん草を片手に、白菜を切ろうとした。

 

「ほうれん草は私が持っていきますね。わっちさんは白菜お願いします」とアルバイトのハナさんが助けてくれた。

 

「あっハナさんごめん…」そう言って白菜を急いで切るわっち。

 

ハナさんがお客さんにほうれん草を渡してくれ、白菜売り場もようやく埋まったところで、わっちはハナさんにお礼を言った。ハナさんはニコっと微笑んで、別の仕事に取り掛かったようだった。

 

「あの時、誰かに頼んでいれば、お客さんも待たせず、ハナさんにも気を使わせなかったのにな…。とっさの時になかなか誰かに頼みずらいんだよな」とこぼすわっち。

 

 

数時間後、仕事を終えたわっちは、いつも寄り道する空き家の庭へ寄り道。

 

すると町でカウンセラーをしているクマのドン先生の姿が見えた。

 

「ドン先生！今日は先を越されてしまいましたね」とわっち。

 

「お！今帰りかい？私は今日はお休みなんだ。お昼過ぎからここで本を読んでいたんだよ。今日は晴れていて心地が良いし、読書がはかどったよ」とドン先生。

 

「どんな本？見せて②」と言ったところでわっちは「こんな風に気軽にお願いできればよかったな」と先ほどの一件を思い出した。

 

「ん？どうかしたかい？」とドン先生が聞くとわっちは仕事で頼みごとが上手くできなかったことを話した。

 

「なるほど。それで、本を見せてといった時に急に態度が変わったのか！お願いか…。確かに共感力が高いHSPのわっちは相手がどう思うかを考えてしまって、お願い事が苦手な傾向があるよね」とドン先生。

 

「うん。誰かに忙しい思いをさせちゃうと思うとつい自分でやっちゃうんだ。だけどそれで、お客さんを待たせてしまうし、関係ない人にも負担が掛かっちゃって…」とわっち。

 

「うん。まず、誰かに頼っても大丈夫。『お願いしてもいいですかと言ったら聞き入れてもらえるもの』という感覚を養うことが大事かな。小さい頃から誰かに頼ることが少なかったHSPは、頼るという概念が薄いかもしくは、自分の仕事は1人でやるものという思い込みが強い。けど、わっちが『助けてほしい』と言われたらどうだろう？助けるよね？だから、お願い事をしても大丈夫なんだよ。もし、頼みごとが苦手なら、まずは家族や兄弟に『あれ持ってきて』など小さなお願いするところから始めて、『頼みごとをしても平気なんだ』という感覚を育てていこう！みんな1人では生きれないし、1人で処理できないことは山ほどある。誰かに頼るというのは大事なことさ。頼み事か少しづつできるようになると、他人とオープンな関係が築けるようになってくる。そうすると、仲間も増えるし、仕事もスムーズに進められる。まずは頼みごとを身近な人にする練習をしていこう」とドン先生はわっちに説明した。

 

「確かに、ボク小さい頃から何でも自分一人でやっちゃうクセがあって…作業がおそかったり、それでストレスになっちゃったりすることが多かったかも。家族からちょっと頼ってみようかな」とわっち。

 

「そうそう。あと、もう１つ。『断られてもそれでOK』という考えを持っておくこと。わっちが頼みごとをするまでがわっちの仕事。引き受けるか・断るかは相手の仕事。という風に割り切る事。相手に判断はおまかせするんだ。どうしてもお願い事をすると迷惑がかかると思ってしまうのがHSPには多いんだけど、迷惑がかかるなら断ってくるのが普通の人さ。その感覚も覚えておくといい。断られたら相手に迷惑は掛からなかった。引き受けてくれたら相手に余裕があった。ととらえて、みんなと調和しながら生きていこう。わっちだって誰かを助けてるんだから。会社とかスポーツのチームなんかもみんなに協力したり、してもらったりして成り立っている。できないことは、他のポジションの人がフォローしないと回っていかないし、試合になんか勝てっこないでしょ？」とドン先生は言った。

 

「そう考えれば、そうだよね。もしかしたら、頼み事って、普通の事なのかもしれない」

 

今までそんな感覚になったことが無かったわっちだったが、頼み事をする時の心の持ち方のヒントをもらった気持ちになった。時間は少しかかるかもしれないが、まずは近い人から頼みごとをする練習をしてみようと思うわっちであった。

 

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