わっちのひとり言～立ち直ることの強さ～
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HSPはすぐ心を病んでダメだ。 な～んて言う人がいるけど、心を病むということは、 その状態でも生きていくということを強いられるということ。 […]
もうすでに幸せってことなんだ
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柴犬わっちは、いつもよく来る空き家の庭で本を読んでいた。 『あるところに、村で人気者の子豚が住んでいた。今日は引っ越しで新しい住人がやってくるらしい。子豚はわくわくして待っていた。「この村で人 […]
ネガティブ思考をやめるには
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HSPの柴犬わっちは、自分の性格についてよく悩むことがある。 「ボクはこんなに繊細で大丈夫なんだろうか？」とつぶやくわっち。 テレビに映る芸能人のように自分の意見をズバッと言うことができない。 […]
わっちの独り言〜あなたの周りは味方で溢れてる〜
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大丈夫！あなたの周りには味方で溢れてる！ お父さん、お母さん、兄弟、友達、恋人…。 もし今、これらの人が敵だったとしても、モノだって味方になってくれる。 […]
会社の飲み会が苦手。どうしたらいいの？
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柴犬わっちは、お仕事を終えて帰り支度をしていた。 「今日も気疲れしたけど、頑張ったぞ自分！明日は休みだからゆっくりできそうだ。」そう思いながら上着を着て職場をあとにしようとした時、事務所の方から、わっちを呼 […]
指示するのが苦手…うまくやるコツは？
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柴犬わっちは今日も町の青果店でお仕事。今日はちょっぴり緊張気味。なぜなら店長が不在だから。パートさんやアルバイトさん達と一緒にお店をやりくりしなくては。 「あ！だいこんがもう無くなってるや💦 […]
わっちの独り言〜やりたい事の見つけ方〜
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自分には特にやりたい事がないんです。とか、 好きな事が見つからないんです。とか、 趣味ってどうやって見つけるんですか？とかで悩んでいる人は意外に多い。 好きな事を見つけるためには […]
幸せの量ってみんな同じくらいなんだよ
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空が高く、気持ちの良い秋晴れ日。柴犬わっちは、会社の同僚であるライオンのゴウ先輩と町のデパートに買い物に来ていた。 ゴウ先輩はどうやら靴がボロボロになったらしく、新しい靴を一緒に選んで欲しいと、わっちを買い物に誘ったので […]
頼まれ事を何でも引き受けてしまって疲れてしまう人へ
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柴犬わっちは今日も町の青果店でお仕事をしていた。 「わっち、それをこっちの棚に運んでおいてくれ！」ドアの向こうからヤギのメェ店長の声が聞こえた。 「はい！わかりました！」 「あ！ […]
わっちの独り言～他人が優しくしてくれる法則～
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相手から厳しくされるとき、 自分自身に厳しくしていないか振り返ってみよう。 相手からやけにダメだしされるとき、 自分自身にやけにダメだししていないか聞いてみよう。 […]