心の庭~心が繊細なHSPへ贈る物語~

HSP、いわゆる繊細さんの心が、ちょっぴりラクになるようなヒントを物語形式で綴っています。

一人の時間を大切にしよう

柴犬わっちは家を出た。休みの日はいつも、お気に入りの誰も来ない空き家の広々とした庭で過ごす。 「やっぱりここは落ち着くなぁ」 普通に過ごしているだけても、物事の深い部分や細やかな所までを感じ取る性質のHSPである柴犬わっ […]

心の望みを叶える

柴犬わっちは、今日も八百屋でせっせと品出し。香りのよい旬の果実をキレイに陳列させていた。 「あ!キャベツがもうないから持ってこなきゃ!」「あ!お客さんが困っているだろうから早く戻らなきゃ!」「あ!店長、この仕事忘れてるか […]

わっりの独り言~プラス マイナス ゼロ~

1つの答えを出すことに知恵を絞ろう。 1つのカタチを作るために力を使おう。 1つの感情を得るために気持ちを伝えよう。 何かを得る時は何かを差し出さなくてはいけない。 この世の中はゼロでできている。プラスもマイナスも本当は […]

断ってもいいんだよ

「お疲れさまでした!店長。」柴犬わっちは仕事を終えたので、ヤギのメェ店長に挨拶をした。 「おぉわっち!お疲れ!ところでさ、今日は俺も早く終わったから、ちょっと飲みにいかないか?」とメェ店長が誘ってきた。 最近、店長は新し […]

愚痴や不満を言う人から距離を置くには…?

「今日のおすすめはほうれん草です!おひたしや和え物、お鍋にしても美味しいですよ♪」 柴犬わっちは八百屋でお仕事中。いつものお客さんに今日のセール品をおすすめしていた。 「あら、本当?じゃあもらっちゃおうかしら?」とお客さ […]

わっちの独り言~自分の居場所~

好きなことがしたい! 面白い仕事がしたい! 楽しい場所へ行きたい! という人がたくさんいるけれど、まずは自分の土台を固めることが大事。 置かれた場所から、楽園へと踏み出すには、しっかりと踏ん張れないと高く飛び立てない。 […]

繊細な心に栄養を与えよう

日差しがおだやかな日。すーっとやわらかな風も心地よい。 休みの日は、お気に入りの庭のフカフカな芝生のポジションを確保してお昼寝するのが日課の柴犬わっち。特に競争相手と言えば、クマのカウンセラーであるドン先生くらいしかいな […]

自分の感情に寄り添う

柴犬わっちは、今日も勤務先の八百屋に出勤。 「わっち、おはよう。いきなりだけど、この前のだいこんの発注数、間違ってたから直しておいたぞ!」とヤギのメェ店長がやや強い口調で言ってきた。 「えぇ?すみません。大丈夫でしたか? […]

わっちの独り言~努力の道しるべ~

テストで良い点を取った時、 仕事で成果を上げた時、 走るのが早くなった時、 歌が上手くなった時、 そこにたどり着くまでに、努力が必ずあったはず。 その努力は隠さないほうが良い。 「いや~何にもやってないんだけど、サボって […]

繊細な心が疲れる時のテクニック

おしゃれな外観と美味しそうな匂い。柴犬わっちの鼻がピクッと反応した。 「お腹へったでしょ?」とクマのドン先生。 2人は新しくできたという町の洋食屋さんへと入っていった。 「わっちは何が食べたい」とドン先生が聞くと、「オム […]